Categorie: Skitechniek
In de categorie Skitechniek lees je hoe je stap voor stap beter leert skiën. We beginnen bij de basis: je houding, remmen en je eerste bochten. Daarna gaan we verder met parallel skiën en oefenen op een indoorbaan. Elke techniek leggen we uit in duidelijke stappen, met oefeningen die je zelf op de piste kunt doen. Zo verbeter je je skitechniek in je eigen tempo, of je nu voor het eerst op ski’s staat of al een paar wintersporten achter de rug hebt.
-
Wintersport training: 8 oefeningen en een schema van 6 weken
Branden je bovenbenen al na één dag skiën? Dan weet je hoe zwaar wintersport is. Met een goede wintersport training kom je fitter aan op de berg. Bovendien verklein je de kans op blessures. Je hebt er geen sportschool voor nodig. In dit artikel vind je acht oefeningen voor thuis en een schema van zes…
Geschreven door
-
Indoor skiën: 6 redenen om voor je wintersport te oefenen!
Je wintersport duurt vaak maar één week per jaar. Daarom wil je elke dag op de berg zo goed mogelijk benutten. Indoor skiën helpt je daarbij. In Nederland zijn meerdere indoorskibanen, bijvoorbeeld in Landgraaf, Zoetermeer en Arnhem. Je kunt er het hele jaar terecht, ook in de zomer. In dit artikel lees je zes redenen…
Geschreven door
-
Parallel skiën leren in 5 stappen: van ploeg naar parallel
Kun je al veilig met de ploeg naar beneden? Dan is parallel skiën leren de volgende stap. Bij parallel skiën staan je ski’s naast elkaar en stuur je vloeiend van bocht naar bocht. Het ziet er niet alleen mooier uit, het kost ook minder energie. Bovendien heb je meer controle op steilere pistes. In vijf…
Geschreven door
